Me ha vuelto a pasar: empezar ilusionado un blog y en cuatro días dejarlo. No obstante tengo la suerte que me muevo en un grupo de gente que están todo el día dale que te pego con sus blogs y bueno parece ser que he vuelto y espero no volver a dejarlo en mucho tiempo.
En este tiempo poco he podido entrenar debido a mi lesión de rodilla: he podido nadar mucho, pedalear lo justo y correr nada. Participé en mi primera travesía de natación en aguas abiertas: 3a Travesía Premià-Masnou 4km swim. La verdad que por ser mi primera travesía me fue muy bien y salí del agua muy contento y con muy buenas sensaciones. Fueron un total de 4.500m que hice en un tiempo de 1h 20 mins a 143ppm de media y 881kcal consumidas.
Una semana después contactó conmigo una conocida que trabaja para Isostar ofreciéndome la posibilidad de ser embajador de la Isostar Desert Marathon: cada X semanas hacer vídeos míos de como preparo, como entreno la Isostar Desert Marathon para después colgarlos en las redes sociales y que la gente viera mi preparación. Debido a mi condición física y problemas de rodilla participaré en la Starter: 45km por el Desierto de los Monegros el 15 de Julio. Durante estas semanas contaré con la ayuda de expertos que me ayudaran a prepararme para tal reto y con una variada gama de productos de Isostar que sin duda me ayudaran a mejorar mi rendimiento y a sobrevivir en el desierto en unas condiciones durísimas. Os adjunto mi video presentación para la Isostar Desert Marathon:
Parece ser que el karma se está acordando de mí ya que ayer mismo recibía una mención por twitter de los gimnasios DiR de Barcelona (www.dir.cat) en el que me invitaban a utilizar sus instalaciones durante estas próximas semanas hasta la Isostar Desert Marathon para poder prepararme lo mejor posible. Realmente una cosa que no me esperaba y que me vino por sorpresa y agradezco de todo corazón. Yo entreno en unas instalaciones muy sencillas como es el Polideportivo de el Masnou: una piscina de 25m con 6 carriles y un gimnasio de apenas 50m2 con unas máquinas que sin exagerar pueden tener 10 años o más perfectamente. Teniendo en cuenta esto, poder entrenar en un gimnasio DiR es algo espectacular.
Por último y para terminar este post decir que ayer pasé por quirófano para que me infiltraran la rodilla con factores de crecimiento. Fue más desagradable que dolorosa pero en general fue muy bien. Ahora toca guardar reposo unas 48h y volver a entrenar progresivamente sin forzar la máquina.
Calendario de las próximas competiciones confirmadas por ahora:
· 3 de Junio Extreme Man Salou Relevos: 3.800m swim
· 15 de Julio Isostar Desert Marathon : 45km run
· 22 de Julio Triatló de la Vila: 750m swim / 20km bike / 5km run
· 29 de Julio Andorra Triatló: 1.500m swim / 40km bike / 10km run
Espero poco a poco poder ir confirmando más competiciones pero todo dependerá de mi condición física y sobretodo de mi rodilla
